Lakukan 4 Hal Ini Agar Hormon Kembali Balance dan Mood Happy, Simak Disini

photo author
- Kamis, 16 Mei 2024 | 14:58 WIB
Mood Swing (Topmedia.co.id / Ilustrasi)
Mood Swing (Topmedia.co.id / Ilustrasi)

Begitu pentingnya membangkitkan dan meningkatkan hormon agar tetap stabil dan balance supaya tubuh juga tidak ikut terganggu karena imbalancenya hormon. Aktifkan keempat hormon diatas agar selalu happy.

Selain itu makanlah makanan yang sehat dan yang banyak mengandung nutrisi untuk tubuh, karena makanan juga bisa memenaruhi hormon. Batasiah makanan instan, junk food, minyak berlebih dan makanan tinggi gula.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Beni Hendriana

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X