Mengenal Miom Untuk Mencegah Terkenanya Miom Dini dikalangan Anak Muda Sekarang Agar Tetap Sehat

Jika datang bulan (menstruasi) selalu datang terlambat dan tanggal tidak teratur, bahkan saat menstruasi merasakan sakit yang berlebihan itu menjadi reminder.

Meskipun miom ini tidak bersifat kanker tetapi gejalanya sangat menganggu karena rasa nyerinya dan membuat wanita yang sedang program hamil sulit mengandung.

1. Inilah fakta fakta tentang miom menurut nakedpressjuicery :
   Pertama miom merupakan tumor yang masih jinak yang tumbuhnya di dinding rahim wanita.
2. Kedua dari penelitian mendapatkan hasil yaitu 70 sampai 80 persen wanita yang mengalami miom karena gaya hidup yang tidak sehat.
3. Ketiga bagi pasangan suami istri yang belum atau susah mendapatkan momongan mungkin itu penyebab salah satu susah program hamil.
4. Keempat miom ini bisa muncul kembali saat setelah operasi pertama jika gaya hidup tidak sehat, dan pola hidup yang sehat bisa membantu mencegah agar miom tidak muncul kembali.

Inilah gejala miom yang sering terjadi dan sering diangap hal biasa dan disepelekan :

1. Jadwal mens yang tidak teratur
2. Rasa sakit mens, jangan mengangap remeh jika mens selalu terasa nyeri yang berlebih, setiap bulannya.
3. Nyeri dibagian panggul
4. Nyeri saat buang air kecil
5. Siklus mens yang lebih panjang
6. Sembelit
7. Susah hamil

Adapun kebiasaan yang bisa memicu miom :

1. Pertama seringnya mengonsumsi daging merah berlebihan.
2. Kedua kurangnya asupan sayur sayuran dan buah buahan pedahal setiap harinya tubuh kita perlu asupan nutrisi dari sayur dan buah yang dimakan.
3. Ketiga terlalu banyak mengonsumsi gorengan dipingir jalan karena minyaknya yang tidak sehat dipake secara berulang ulang.
4. Keempat karena terlalu sering mengonsumsi soda dan alkohol walaupun ini jarang tejadi.

Baca Juga: Inilah Daftar Pekerja yang Terkena Imbas dari Peraturan Tapera Potong Gaji Sampai 3 Persen
Bagimana cara mengatasi miom dengan alami atau herbal ?

Batasi makanan yang terlalu manis serta makanan yang berbahan tepung secara berlebihan, hindari begadang setiap malamnya.

Harus rajin mengonsumsi banyak lemak sehat yang berasal dari kacang kacangan dan biji bijian, dan hal yang sering disepelekan pedahal sebenarnya bermanfaat yaitu melakukan detoks women seminggu minimal seminggu sekali dan yang bagus minum jus smothies setiap hari tetapi dalam jumlah yang sedikit.***