Makanan Tinggi Kalori Bisa Bahayakan Tubuh Seseorang, Salah Satunya Makan Seblak Capai 420 Kalori

Kelima memaka martabak 1 potong bagian tengah setara dengan 250 kalori terkandung didalamnya bagimana jika kita memakan 1 loyang martabak berapa banyak kita mengonsumi kalori dalam satu waktu.

Minuman Boba

Yang teriakhir keenam meminum minuman boba 1 gelas penuh setara dengan 410 kalori karena mengandung gula yang sangat tinggi.

Minuman ini juga tidak baik jika dikonsumi secara berlebihan akan menyebabkan penyakit lain seperti diabetes.

Itulah beberapa contoh makanan dan minuman yang mengandung kalori tinggi walaupun tidak memakan dengan campuran nasi.

Sebaiknya hindari makanan dan minuman yang diatas tersebut dimalam hari untuk mencegah obesitas dan penyakit lainnya.***