Lebih Bermanfaat Mana Mandi Air Dingin Atau Mandi Air Panas ? Simak ini

Sedangkan mandi dengan berendam dengan air es atau air yang cukup dingin biasanya gunakan altet untuk merilekskan dan pemulihan otot otot.

Lalu untuk kesehatan kulit mana yang lebih baik air dingin apa air hangat ?

Keseringan mandi dengan air hangat akan membuat kulit mudah kering.

Sedangkan mandi air dingin akan membuat kulit kemungkinan menjadi kencang dan terawat, asal tidak terlalu dingin.***