Nyesel Ga Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Ternyata Banyak Manfaatnya

TOPMEDIA.CO.ID - Bagus dan banyak sekali manfaat dari meminum air putih hangat setiap pagi hari saat bangun tidur dalam keadaan perut kosong.

1. Membantu menurunkan berat badan

Kebiasaan minum air putih hangat setiap pagi akan meningkatkan system metabolisme tubuh dan membantu memecahkan jaringan lemak adiposa yang terletak di bawah bagian kulit.

Jika semakin sering meminum air putih hangat pada pagi hari maka akan semakin banyak lemak adiposa yang terbuang.

2. Melancarkan pencernaan

Saat seseorang meminum air putih hangat pada pagi hari maka akan membuat pencernaan lancar dalam seharian itu.

Karena minum air hangat pada pagi hari dapat menguraikan makanan sehingga partikel di usus akan memecah dan membuat pencernaan akan lancar seharian.

Air putih hangat bisa akan merangsang pergerakan pewristaltik usus mengoptimalkan penyerapan lemak dalam sistem pencernaan.

Baca Juga: Usai Dirawat di RS, Parto Partio Mengidap Penyakit Ginjal Sudah Diperbolehkan Pulang Kerumahnya

3. Membuang racun dalam tubuh

Kebiasaan minum air putih hangat setiap pagi akan mendetoks tubuh, sehingga bisa menggeluarkan racun secara alami, proses detoksifikasinya tubuh akan berkeringat karena suhu tubuh yang meningkat saat meminum air hangat.

4. Membuat wajah tampak awet muda, mencegah penuaan dini.

Saat seseorang meminum air putih hangat pada pagi hari bisa membantu untuk memperbaiki kondisi sel kulit sehingga bisa meningkatkan elastisitas kulit, menjadi lebih kencang dan kenyal.

5. Meringankan nyeri haid

Minum air hangat di pagi hari saat hari pertama haid dapat mengurangi rasa sakit bagian perut, dan membantu meringankan kram haid.

Atau bisa juga tauh air hangat pada botol dan letakkan pada perut, itu bisa membantu memperlancar srikulasi kapiler dan otot perut akan menjadi lebih rileks.***