Tak Perlu Dipertahankan? Inilah Tanda Pernikahan Anda Sudah Tidak Sehat!

TOPMEDIA.CO.ID - Dalam sebuah pernikahan sudah menjadi hal biasa adanya perdebatan. Pasalnya, pernikahan adalah menyatukan dua kepala yang berbeda, sehingga timbulnya perbedaan pendapat adalah hal lumrah.

Namun, yang jadi masalah ada perbedaan pendapat dan perdebatan tersebut terus menerus, karena kedua belah pihak yang tidak mau mengalah dan ingin menang sendiri. Alhasil, akan timbul persaingan, sehingga tidak ada kekompakan dalam rumah tangga.

Mengutip TIME Dr. Lillian Glass, seorang ahli komunikasi dan psikologi yang berbasis di California sekaligus penulis buku 'Toxic People' mendefinisikan pernikahan toxic sebagai hubungan antar pasangan yang tidak saling mendukung.

Selain itu, ketika ada konflik, salah satu pasangan berusaha merusak kebahagiaan pasangan lainnya.

Baca Juga: Ingin Berkecukupan Dunia dan Akhirat? Bacalah DuaAyat Terakhir Al-Baqarah Ini Di Malam Hari

Sementara itu, jurnal penelitian yang dilakukan oleh Nazaria Solferino dan M.Elisabetta Tessitore berjudul Human Networks and Toxic Relationships dijelaskan bahwa toxic relationship termasuk tanda pernikahan toxic ditandai dengan perasaan tidak aman, egois, dominasi, dan suka mengontrol.

Apa Saja Tanda Pernikahan Toxic?

Banyak dari pasangan yang tidak menyadari bahwa pernikahan yang sedang mereka jalani adalah hubungan toxic. Namun, bukan berarti Moms tidak bisa membedakan atau melihat tanda-tanda pernikahan toxic.

Mengutip Women's Health Magazine Seth Meyers, PsyD, seorang psikolog klinis berlisensi dan penulis Overcome Relationship Repetition Syndrome and Find the Love You Deserve menjelaskan bahwa tak sedikit pasangan yang sering lupa tujuan pernikahan adalah untuk memberikan rasa aman dan dukungan emosional.

Namun jika suatu ketika salah satu atau kedua pasangan memilih berhenti untuk saling mendukung, maka kesehatan mental dan emosional diri sendiri lebih berharga ketimbang mempertahankan pernikahan.

Baca Juga: Ingin Berkecukupan Dunia dan Akhirat? Bacalah DuaAyat Terakhir Al-Baqarah Ini Di Malam Hari

Berikut ini tanda bahwa Anda terjebak dalam pernikahan toxic.

Masalah Emosional

Menurut Joel Block, seorang psikolog sekaligus penulis The 15-Minute Relationship Fix menjelaskan bahwa hal ini mengarah pada perasaan kebencian, merasa terasingkan secara emosional, dan masalah rumah tangga terasa menyesakkan bahkan mengganggu keintiman hubungan.