3 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan Jiwa, Menurut Dokter, No.3 Penting

photo author
- Sabtu, 25 Maret 2023 | 04:04 WIB
Ilustrasi seorang perempuan sedang mikirin sesuatu (FOTO:alodokter.com)
Ilustrasi seorang perempuan sedang mikirin sesuatu (FOTO:alodokter.com)

Hal ini berdampak meningkatnya risiko penyakit metabolik dan penyakit jantung.

Puasa melatih seseorang hidup teratur dan mengendalikan stres. Diharapkan sistem syaraf simpatis dan parasimpatis bisa seimbang kembali.

Nah, itulah 3 manfaat berpuasa bagi kesehatan jiwa versi dokter psikiater. Menurutmu bagaimana, guys?***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Beni Hendriana

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X