Doa Berbuka Puasa Beserta Arab, Latin dan Artinya, Ternyata Berpuasa Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah

TOPMEDIA - Berbuka puasa adalah momen yang paling dinanti saat bulan Ramadhan oleh umat muslim. Nah, mereka yang berpuasa disunnahkan membaca doa sebelum berbuka.

Doa berbuka puasa Ramadhan 2024 ini sudah dianjurkan mengingat semua aktivitas bergantung kepada doa.

Doa ini juga merupakan bentuk rasa bersyukur atas nikmat Allah SWT yang berikan, dan juga menjadi sarana mendekatkan diri kepada-Nya.

Berikut doa – doa berbuka puasa Ramadhan beserta Arab, latin dan tentu saja artinya yang bisa dpilih, dikutip dari laman resmi MUI.

Doa berbuka versi umum digunakan oleh masyarakat Indonesia. Doa ini singkat tetapi penuh dengan makna.

اللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْت بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Latin: Allahummalakasumtu wabika aamantu wa'alarizqika afthortu birohmatikaya ar-hamarrahimin.

Artinya : "Ya Allah Zat yang Maha Pemurah dari segalanya, untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki dan kasih sayang-Mu aku berbuka."

Kemudian, ada juga doa berbuka puasa Ramadhan yang berasal Sahabat Ibnu Umar RA, yang menyampaikan bahwa Rasulullah SAW berbuka menggunakan doa tersebut.

ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ

Latin: Dzahabazh zhama'u wabtallatil 'uruuqu, wa tsabatal ajru in syaa Allah.

Artinya: "Telah hilang dahaga, dan telah basah tenggorokan, dan telah ditetapkan pahala insya Allah."

Nah bagi sebagian orang, puasa biasanya dilakukan atas bentuk menjalankan kewajiban sebagai umat muslim.

Baca Juga: Niat Mandi Puasa Ramadhan, Lengkap dengan Tata Cara, Arab, Latin, dan Artinya

Kendati demikian, puasa Ramadhan bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

• Mengontrol Gula Darah

Ternyata berpuasa punya efek mengurangi resistensi terhadap insulin dan kadar gula darah yang tinggi loh.