Tak Hanya Jadi Camilan, Biji Bunga Matahari Ternyata Mengandung Manfaat Luar Biasa Lho!

Senyawa bioaktif peptida dan magnesium yang ada dalam camilan ini diketahui dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu faktor risiko terjadinya gagal jantung.

Mencegah peradangan

Peradangan yang lama terjadi pada tubuh bisa memicu terjadinya penyakit kronis. Nah, manfaat biji bunga matahari dalam hal ini adalah mencegah munculnya peradangan di dalam tubuh.

Hal ini karena biji bunga matahari mengandung vitamin E, flavonoid, dan senyawa bioaktif yang dapat bertindak sebagai antiinflamasi untuk menghambat dan menekan reaksi peradangan.

Baca Juga: Kebangkitan Layanan Digital, Ini Langkah Program Ekonomi Versi Direktur PT Krakatau Bandar Samudra

Menjaga kadar gula darah

Biji bunga matahari merupakan salah satu camilan dengan indeks glikemik yang rendah. Camilan seperti ini cocok dikonsumsi penderita diabetes karena tidak akan menaikkan gula darah dengan drastis. 

Bagi Anda mengalami reaksi alergi atau susah buang air besar akibat terlalu banyak makan biji bunga matahari, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***