Efek Stres, Kulit Bisa Mengerut hingga Rambut Rontok

TOPMEDIA – Sejumlah orang masih sering mengabaikan efek stres. Menganggapnya sebagai masalah sepele. Padahal, ada banyak dampak negatif yang bisa terjadi pada tubuh Anda pada saat stres.

Dikutip dari kanal youtube SB30 Health, stres ternyata bisa memengaruhi kesehatan mental dan fisik Anda, termasuk membuat kulit mengerut hingga kerontokan pada rambut.

Berikut tujuh efek negatif dari stres:

Baca Juga: 3 Dampak Negatif Sebabkan anak bayi Stres, Bapak Ibu Harus Tau ini !

1. Kerutan

Saat kondisi stres, protein di kulit Anda akan berubah dan mengurangi elastisitasnya. Hilangnya elastisitas itulah yang dapat menyebabkan kerutan muncul.

2. Jerawat

Kondisi stres bisa membuat Anda menghasilkan lebih banyak kortisol. Kemudian hipotalamus menghasilkan CRH (corticotrophin – releasing hormone) sebagai respons dari kortisol. CRH sendiri merangsang produksi minyak kelenjar sebaceous di sekitar folikel rambut.

Baca Juga: Manfaat Merendam Kaki dengan Air Panas, Manfaatnya Bisa Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

3. Kantung bawah mata

Stres juga bisa memicu munculnya kantung bawah mata disertai garis-garis halus, elastisitas berkurang, dan pigmentasi tidak merata. Salah satu penyebabnya, karena stres bisa membuat Anda kurang tidur.

Munculnya kantung di bawah mata sendiri ditandai dengan pembengkakan atau bengkak di bawah kelopak mata. Seiring bertambahnya usia, mereka menjadi lebih umum karena otot-otot pendukung mata melemah.

Baca Juga: Bahayanya Stres Terhadap Pekerjaan, Cegah Stres dengan Lakukan Saran Dokter Berikut Ini

4. Ruam

Stres dapat melemahkan sistem kekebalan Anda. Sistem kekebalan yang melemah dapat menyebabkan dysbiosis, ketidakseimbangan bakteri di usus dan kulit Anda. Setiap kali ketidakseimbangan ini terjadi pada kulit Anda, itu dapat menyebabkan kemerahan atau ruam.