Tidak Hanya Masakan, Raja Bumbu Satu Ini Ternyata Bisa Jadi Obat Sejumlah Penyakit!

TOPMEDIA.CO.ID – Garam adalah mineral kristal yang terbuat dari dua unsur, yaitu natrium (Na) dan klorin (Cl). Natrium dan klorin adalah zat yang diperlukan tubuh, karena membantu otak dan saraf untuk mengirimkan impuls listrik.

Garam digunakan untuk berbagai macam tujuan, yang paling umum adalah untuk membumbui makanan. Tetapi, garam juga bisa digunakan sebagai pengawet makanan, karena bakteri sulit tumbuh di lingkungan yang kaya garam.

Garam juga disebut sebagai raja bumbu. Pasalnya, masakan atau makanan apapun jika tidak diberi garam, maka rasanya akan hambar sehingga tidak enak untuk dimakan.

Kendati demikian, Garam ternyata tidak hanya digunakan sebagai penyedap masakan, melainkan juga bisa berfungsi untuk membantu kesehatan kita, yakni guna mengobati sejumlah penyakit, seperti sariawan atau sakit gigi. Berikut ini 5 manfaat dari kumur-kumur air garam.

Baca Juga: Pengemis Bertambah Pada Bulan Ramadhan, Pemkot Bandung Akan Lakukan Ini

Untuk meraih manfaat kumur dengan air garam, Anda hanya memerlukan air dan garam saja. Berikut adalah sejumlah manfaat kumur dengan air garam yang bisa Anda dapatkan.

1. Meredakan gejala sariawan

Sariawan di mulut dapat terasa nyeri, terutama saat terbentur makanan yang sedang dikunyah. Namun tenang, salah satu manfaat kumur air garam adalah meredakan gejala sariawan.

Kumur air garam untuk sariawan dipercaya dapat mengatasi peradangan yang disebabkan oleh sariawan. Sebuah studi bahkan menjelaskan bahwa berkumur dengan air garam direkomendasikan sebagai obat alami yang ampuh mengatasi sariawan pada anak-anak.

2. Menjaga kesehatan mulut dan mengatasi sakit gigi

Manfaat kumur air garam selanjutnya adalah menjaga kesehatan mulut. Air garam dipercaya mampu membasmi bakteri dari mulut sekaligus menjaga gusi dari penyakit.

Hal ini dibuktikan melalui sebuah studi yang menyatakan bahwa manfaat kumur dengan air garam dapat mengurangi jumlah bakteri di dalam air liur.

Selain itu, air garam juga dianggap efektif dalam mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

Kumur air garam untuk sakit gigi berkhasiat karena kandungan natirum klorida pada garam bisa membantu menurunkan pertumbuhan bakteri di mulut.

Selain itu, garam juga dapat menyerap molekul air yang dibutuhkan bakteri untuk hidup dan berkembang. Tanpa air yang cukup, bakteri tidak dapat tumbuh serta merusak mulut dan gigi.

3. Mengatasi radang tenggorokan

Salah satu manfaat kumur dengan air garam yang paling populer adalah mengatasi radang tenggorokan. Menurut sebuah penelitian, para dokter merekomendasikan air garam sebagai salah satu pengobatan untuk radang tenggorokan.