Pentingnya Minum Air Putih Dengan Porsi yang Sesuai Walaupun di Bulan Ramadhan

TOPMEDIA - Saat bulan puasa seperti ini kebanyakan orang minum air putih dalam porsi yang sedikit tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh sehingga ginjal terganggu.

Apalagi saat buka puasa rata- rata orang kebanyakan minum es berwarna tidak diimbangi dengan air putihnya.

Sehingga batu mudah mengendap di ginjal dan saluran kencing, inilah yang mengakibatkan rasa tidak nyaman dibagian pinggang dan saat buat air kecil.

Dalam akun Instagramnya dokter Doddy Rizqi memposting sebuah video dimana pasiennya mengeluh sakit di bagian perut kanan, kiri, pinggang, dan kencing anyang- ayangan (sakit dan linu) sehingga tidak lancar. dikutip Rabu (27/3/2024).

Pasien ini berobat mengeluh sakit dibagian tersebut setelah 3 hari berpuasa.

Baca Juga: TPN Ganjar Mahfud Beberkan Lima Tuntutan di Sidang Mahkamah Konstitusi

“Sakit dibagian perut sudah tiga hari semenjak tiga hari puasa,” kata pasien perempuan.

Lalu dr, Doddy bertanya.

“Selama tiga hari puasa minumnya apa air putih, teh anget, es kelapa, kolak atau apa ?” ucap Dody bertanya kepada pasien.

“Saat buka minum dengan minumam herbal seperti jamu,” kata pasien.

Dr. Doddy menegaskan ke pasien bahwa minum air putih lebih bagus.

Saat dody menUSG terlihat di monitor ginjal kirinya ada batu tiga biji yang sudah turun dengan ukuran 0,5 senti, inilah penyebab keluhan rasa sakit yang diderita pasien.

Karena seharian berpuasa tubuh akan kurang cairan.

Cara agar tubuh tidak kekurangan cairan yaitu dari mulai buka puasa sampai sahur minum air putih sebanyak 8 gelas.