TOPMEDIA – Hampir semua bagian tanaman pepaya dimanfaatkan karena kaya akan manfaatnya. Salah satunya adalah Biji Pepaya yang mengandung berbagai mikronutrien esensial.
Biasanya Biji Pepaya dibuang saat kita akan mengonsumsi buahnya. Padahal faktanya, biji pepaya juga bisa dimakan dan sarat dengan nutrisi.
Biji Pepaya merupakan biji berwarna hitam yang memiliki penutup mengkilat, basah dan berlendir. Jika Anda melepas penutup ini, biji hitam kasar bisa terasa. Bijinya sedikit pahit dan rasanya pedas.
Baca Juga: Pepaya Ternyata Bisa Cegah Kanker Hingga Kesehatan Mata, Berikut Datanya
Biji Pepaya sumber nutrisi yang sangat baik, seperti fosfor, kalsium, magnesium, serat, protein, dan antioksidan. Tak hanya itu, biji pepaya juga tinggi lemak dan mengandung asam lemak tak jenuh tunggal termasuk asam oleat.
Berikut manfaat kesehatan biji pepaya seperti dilansir dari Boldsky;
1.Mencegah kanker
Dalam Biji Pepaya ditemukan kandungan benzyl glucosinolate yang dikenal untuk mencegah penyebaran sel kanker dan mengekang aktivitasnya. Ini adalah salah satu kualitas terpenting dari biji pepaya. Itu sebabnya, belakangan mulai banyak penelitian terhadap ekstrak biji pepaya untuk mengobati berbagai jenis kanker.
Baca Juga: Buah Pepaya Memiliki Manfaat Luar Biasa, Nomor 1 dan 2 Pria Wajib Tahu!
2.Mengurangi radang
Peradangan adalah penyebab utama berbagai penyakit pada manusia, seperti kanker dan diabetes. Penelitian telah menemukan bahwa phytochemical yang diekstrak dari Biji Pepaya dapat mengurangi peradangan, sehingga mengurangi kemungkinan penyakit.
3.Mengurangi pertumbuhan bakteri dan patogen lainnya
Dikenal memiliki kekuatan antibakteri yang kuat. Dapat mencegah infeksi bakteri menyebar di dalam tubuh. Biji Pepaya juga mengandung alkaloid carpaine yang bermanfaat untuk membuat kondisi usus tetap basa atau alkali usus, serta membunuh amuba, parasit, dan cacing.
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Pepaya Ini Yang Wajib Kamu Tahu! Salah Satunya Bisa Atasi Demam Berdarah Lho
4.Menyembuhkan sirosis hati
Artikel Terkait
Masyarakat Dihimbau Mematuhi Rekomendasi Badan Geologi Terkait Kondisi Gunung Anak Krakatau
Beberkan Tempat Berhubungan Badan Paling Nikmat, Dokter Dinasyah : Rasakan Sensasinya
Gerindra Banten Gelar Turnamen Catur Piala Desmond J Mahesa Cup I
Perhatikan Hal Ini, Sebelum Vaksinasi Anak Usia 6 Sampai 11 Tahun