TOPMEDIA.CO.ID - Makanan junk food adalah makanan yang susah buat dihindari oleh semua kalangan , walaupun tahu makanan junk food tidak begitu sehat.
Makanan junk food dianggap makanan yang tidak menyehatkan karena memiliki bahan karbohidrat, gula serta lemak yang cukup tinggi, selain itu vitamin, mineral, serat juga sangat rendah dibatas minimum.
Jika manusia memakan gula, karbohidrat, serta lemak digabungkan akan merangsang otak membuat terasa lebih bahagia yang dinamakan striatum.
Junk food yang cukup tinggi kandungan gula atau karbohidratnya bisa membuat otak manusia yang memakannya merasa happy 20 kali lipat lebih cepat dari pada rokok.
Selain itu makanan junk food akan bisa menghack otak, yang dimana otak tidak akan memberi rasa kenyang ke perut sehingga jika memakan junk food tidak akan cepat kenyang dan akan mengonsumi terus- terusan dalam jumlah yang banyak.
Jika terllau banyak mengonsumsi junk food bisa beresriko terkena penyakit obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Bahkan dikalangan anak muda sekarang lebih banyak yang terkena penyakit menggerikan seperti di atas dari pada orang tua, karena umumnya penyakit penyakit tersebut bisa mengenai mansuia pada usia 40 tahun atau 50 tahun keatas.
Namun anak anak jaman sekarang yang usianya di bawah 25 tahun sudah banyak yang terkena penyakit orang tua.
Kenapa jika memakan junk food akan membuat seseorang menjadi ketagihan karena harga yang murah, simple juga langsung dimakan tidak perlu repot susah payah untuk membuatnya.
Selain itu bisa dibeli dan dimakan dimana saja, selain itu mempunyai rasa bumbu yang tidak bisa dibikin dirumah seperti makanan makanan yang berkemasan.
Semua jenis makanan junk food memiliki nilai gizi yang sangat rendah, bahkan ada yang tidak mempunyai kandungan gizi sama sekali, kebanayakan makanan junk food akan membuat kadar kolesterol naik.
Jika seseorang yang sudah kecanduan memakan junk food maka akan berbhatya Karen aakn sulit untuk mengendalikan tekanan mengonumsi junk food.
Junk food akan membuat perut kenyang tapi hanya sebentar dan tidak tahan lama, sehingga otak merasa kurang dan terus memakannya.***