Jadi Rahasia Perempuan? 5 Jus Buah Ini Bisa Bikin Awet Muda Meski Sudah Paruh Baya, No.1 Mudah Didapat!

TOPMEDIA.CO.ID - Semua orang pasti tahu bahwa buah-buahan memiliki kandungan vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada 5 jenis buah yang bisa membuat kita awet muda jika dikonsumsi.

Namun, tidak semua buah bisa dimanfaatkan untuk kecantikan kulit, apalagi jika kita salah dalam cara menkonsumsi buah yang tidak disesuaikan dengan manfaatnya.

Bagi kaum hawa salah satu yang diinginkan adalah selalu terlihat awet muda, untuk itu banyak sekali usaha yang dilakukan baik melalui produk kecantikan, medis bahkan herbal.

Baca Juga: 10 Nama Bayi Laki Laki Islami Modern Terdiri 2 Kata Awalan Huruf A Lengkap dengan Artinya

Penelitian yang dipublikasikan di Food Science & Nutrition menemukan bahwa likopen memiliki efek meremajakan kulit pada peserta paruh baya dalam penelitian tersebut.

Studi lain yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition menyimpulkan bahwa likopen mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) untuk mendukung kesehatan jantung seiring bertambahnya usia.

Dibawah ini adalah 5 jus yang dapat mencegah penuan dan membuat kulit wajah Anda terlihat awet muda, simak selengkapnya disini!

1. Jus wortel

Jus anti penuaan yang pertama adalah jus wortel. Jus wortel mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan seiring bertambahnya usia.

Baca Juga: Jadwal Bioskop Ramayana Cilegon Hari Ini Minggu, 25 Desember 2022

Salah satu antioksidan dalam jus wortel yakni lutein diketahui dapat membantu meningkatkan kesehatan mata dan otak.

Dalam jus wortel, ada juga antioksidan bernama beta-karoten. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, beta-karoten memiliki kemampuan untuk membantu mengurangi risiko kanker prostat pada pria yang lebih muda.

2. Jus delima

Jus anti penuaan yang kedua adalah jus delima. Setelah usia 50 tahun, sel-sel akan mulai kesulitan mendaur ulang mitokondria yang berdampak langsung pada kekuatan otot. Saat tubuh tidak dapat mendaur ulang mitokondria dengan cukup cepat, mitokondria akan menumpuk dan meningkatkan risiko penyakit serius seperti parkinson.