5 Jenis Makanan Ini Ampuh Ngobatin dan Menghancurkan Batu Ginjal, Apa Saja?

TOPMEDIA - Penderita batu ginjal sangat tidak diperbolehkan makan berbagai hidangan sembarangan. Cobalah 5 jenis makanan ini kami lansir dari sumber terpercaya.

Hal tersebut lantaran dapat meningkatkan risiko kambuh dan membuat ukuran batu semakin membesar.

Oleh karena itu, pentingnya kamu mengetahui berbagai jenis makanan penghancur batu ginjal yang terbukti ampuh dan aman. Apa saja? Berikut lima di antaranya:

1. Kaldu Kacang Merah

-

Salah satu jenis makanan tradisional yang sering dikonsumsi di India, yaitu kaldu kacang merah dipercaya dapat meningkatkan kesehatan saluran kemih dan juga ginjal secara keseluruhan.

Untuk menikmatinya juga cukup mudah. Kamu bisa menyaring cairan dari kacang yang sudah dimasak dan minum beberapa gelas setiap hari. Pasalnya, makanan ini sangat ampuh untuk melarutkan dan mengeluarkan batu ginjal. 

2. Buah Semangka

-

Tak hanya menawarkan rasa yang segar, buah semangka juga bisa menjadi makanan penghancur batu ginjal yang sangat aman untuk dikonsumsi. Sebab, semangka memiliki kadar air yang sangat tinggi sehingga dapat membuat batu yang ada di dalam saluran kemih hancur.

Sejumlah penelitian menyarankan pengidap batu ginjal untuk mengonsumsi setidaknya 300-500 gram buah semangka setiap harinya. Agar tidak bosan, kamu dapat membuat berbagai minuman segar seperti jus, smoothies, dan lain sebagainya.

3. Makanan Penghancur Batu Ginjal, Seledri

-

Kandungan antioksidan yang tinggi pada seledri ternyata dapat membuat batu pada ginjal hancur dan keluar dengan sempurna melalui urine. Tak hanya itu, jenis sayur-sayuran ini juga bisa membuang racun yang menempel di ginjal.

Selain dijadikan sebagai penambah rasa pada makanan, kamu juga dapat merebus daun seledri beserta batang dan dibuat menjadi minuman jus yang lezat.

Baca Juga: Resep Jus untuk Asam Lambung, Dijamin Terbebas dari GERD!

4. Cuka Sari Apel

-

Kaya akan kandungan asam asetat, cuka sari apel terbukti bisa membantu melarutkan batu serta membersihkan ginjal. Bahkan, penelitian menyebutkan kalau minuman tersebut efektif mengurangi pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: Link Nonton Video Bokeh dari Jepang Juga Tersebar Luas di Twitter, Ini Salah Satunya

Konsumsi dua sendok makan cuka sari apel yang dicampur dengan satu gelas kecil air putih setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

5. Buah Delima

-

Makanan penghancur batu ginjal lainnya yang bisa jadi pilihan terbaik tak lain adalah buah berwarna merah, yaitu delima. Mengandung antioksidan tinggi membuat buah tersebut terbukti dapat meningkatkan fungsi ginjal.