Bisa Melemahkan Daya Pikir Hingga Kerusakan Mata? Inilah Bahaya Membaca Sambil Tiduran!

TOPMEDIA.CO.ID - Membaca memang kegiatan yang sangat baik dilakukan oleh semua kalangan, selain menambah informasi dengan membaca kita juga bisa memperluas pengetahuan tentang segala hal.

Kendati demikian, kita juga harus memperhatikan cara baca yang benar, jangan sampai kegiatan kita membaca merusak kesehatan tubuh kita. Pasalnya, belakangan dengan adanya smartphone banyak orang dengan mudah membaca informasi melalu handphone, sehingga bisa dilakukan sambil tiduran.

Membaca sambil tiduran ternyata menyebabkan anda kecanduan hingga menjadi gaya hidup sehari-hari. Parahnya lagi kebiasaan membaca sambil tiduran akan menjadi penyebab mata sayu. Sehingga kesehatan mata anda akan terganggu. Bahkan jika semakin parah anda akan mengalami kebutaan. 

Bahaya membaca sambil tiduran seharusnya sudah disosialisasikan semenjak dini kepada anak-anak. Agar mereka sudah mengetahui dampak buruk dan bahaya yang ditimbulkan dari membaca sambil tiduran.

Baca Juga: Dibenci Allah dan Disukai Wanita? Inilah Tempat Jual Beli Yang Disebut Tempat Berkumpulnya Setan!

Melainsir dari Halosehat.com, berikut ini 7 bahaya membaca sambil tiduran, hindarilah sebelum terlambat.

Kerusakan Mata Minus

Bahaya membaca sambil tiduran yang pertama adalah menyebabkan mata anda menjadi minus. Dengan menderita minus anda angka kesulitan membaca dari jarak normal. Biasanya pada awal anda akan merasakan gejala yang hampir mirip dengan gejala mata ikan. Jika anda meneruskan kebiasaan membaca sambil tiduran maka jangan harap mata minus anda segera membaik, yang ada adalah mata anda semakin para minusnya.

Pusing Tujuh Keliling

Membaca sambil tiduran akan membuat kamu merasa pusing tujuh keliling. Karena saraf mata yang kamu paksakan berhubungan dengan saraf-saraf otak. Akhirnya terjadi kontraksi akibat kerja saraf yang dipaksakan. Sehingga kepala anda akan terasa pusing tujuh keliling. Jika anda sudah merasakan hal ini, maka segera ubahlah kebiasaan membaca sambil tiduran sebelum terlambat.

Migran Berkelanjutan

Biasanya migran akan menyerang di mana kondisi seseorang sedan g berada di kondisi lelah. Membaca sambil tiduran akan membuat kepala anda merasakan migrant atau pusing di sebelah. Tidak hanya itu, migrant yang anda alami berkelanjutan dan akan sulit untuk disembuhkan. Maka kami sarankan untuk menghentikan kebiasaan membaca sambil tiduran. Selain migran biasanya mata anda juga berubah merah. Maka segera pelajari cara mengobati mata merah agar mata anda dapat normal dan tidak tambah parah.

Baca Juga: Bisa Anda Coba! 4 Penyakit Ini Ternyata Bisa Disembuhkan Dengan Aktivitas Seksual

Mual dan Muntah