Wajib Anda Ketahui Selama Ramadan 2023, Ceramah Singkat Manfaat Ibadah Sholat 5 Waktu! Salah Satunya Dahsyat

Menurut penelitian ilmiah dijelaskan misalnya selama keadaan Quud, postur tubuh yang dilakukan memungkinkan dan memfasilitasi pencernaan. 

Pada dasarnya posisi Quud yakni saat pria duduk dengan satu kaki meringkuk di bawah mereka.

Baca Juga: Tawarkan 4 Posisi Sekaligus! PT Ajinomoto Indonesia Buka Lowongan Kerja Terbaru Penempatan Sunter Jakarta

Sementara wanita, duduk dengan kedua kaki di bawah mereka. 

Posisi ini ternyata mampu meningkatkan fungsi hati dan melemaskan usus. 

Dimana nantinya juga akan memfasilitasi pergerakan usus di dalam tubuh.

Baca Juga: Jelang Mudik Lebaran 2023, Reservasi Tiket Meningkat! Pemudik Tak Bertiket Diputar Balik Keluar Pelabuhan

Selain itu, sholat juga bisa membantu meringankan penyakit sembelit dan makan berlebihan. 

3. Membuat Jantung Sehat 

Apabila anda sering mengerjakan sholat 5 waktu akan mampu menjaga kesehatan jantung. 

Hal ini berkaitan dengan gerakan sholat di mana juga mempengaruhi aliran darah dalam tubuh.

Baca Juga: Cocok Jadi Buka Puasa Ramadhan 2023, Resep Nasi Goreng Gila Ala Chef Sisca Soewitomo

Pada sholat 5 waktu juga merupakan bentuk olahraga dan mampu meningkatkan metabolisme seseorang. 

4. Hilangkan Sakit Pinggang dan Punggung 

Selanjutnya, manfaat dalam menjaga sholat 5 waktu yakni mampu meredakan sakit punggung dan nyeri sendi.