Inilah Cara Mengetahui Orang Yang Manipulatif, Serta Tips Menghadapinya! Dijamin Berhasil 

TOPMEDIA - Menurut American Psychological Association, manipulasi adalah segala cara yang digunakan seseorang untuk mendapatkan keinginannya, cenderung negatif dan dapat merugikan orang lain.

Salah satu bentuk manipulatif yang cukup berbahaya adalah gaslighting, membuat seseorang merasa bersalah, lemah, meragukan kebenaran diri sendiri, dan pasrah terhadap sikap manipulatif orang lain terhadapnya.

Nah, kali ini TOPmedia sudah merangkum berbagai macam tips and trik untuk menghadapi seseorang yang manipulatif terhadapmu, apa aja sih? Yuk langsung simak!

1. JANGAN TAKUT MENGATAKAN TIDAK

Seorang manipulator akan terus memanipulasimu selama kamu mengijinkan. Kamu seharusnya tidak merasa bersalah jika menjawab "Tidak", itu hakmu.

Baca Juga: TOK! FIFA Resmi Umumkan Pembatalan Jadikan Indonesia Tuan Rumah Piala Dunia U-20 Tahun 2023, Ini Alasannya

Kamu bisa menolak dengan sopan. Jika seorang manipulator memintamu melakukan sesuatu kamu bisa katakan:

- Aku mau aja, tapi aku sibuk sekali bulan ini.
- Terimakasih, tapi tidak.

2. MINIM INTERAKSI DAN TETAPKAN BATASAN

Selain mengatakan "tidak" untuk memutus percakapan, lebih baik jika tidak berinteraksi langsung.

Pilih media komunikasi lain, seperti telepon atau chat. Ingat bahwa kamu tidak memiliki kewajiban atau kesanggupan untuk memenuhi kebutuhannya sepanjang waktu.

Jika untuk urusan pekerjaan sebaiknya profesional. Dan jika memang diharuskan untuk berinteraksi langsung, batasi interaksi atau berkomunikasi seperlunya saja.

3. TIDAK MEMBERIKAN REAKSI YANG TERLALU EMOSIONAL 

Jangan biarkan dirimu menjadi emosional ketika menghadapi seseorang yang manipulatif. Mereka seringkali akan menggunakan emosimu untuk memperkuat pengaruhnya.