Menu Buka Puasa Kesukaan Rasulullah SAW, No. 5 Banyak dan Murah Banget Harganya Loh

TOPMEDIA - Umat Islam sudah seharusnya meneladani semua sikap kebaikan yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW. Termasuk dalam hal berbuka puasa.

Pilihan makanan yang menjadi kesukaan Rasulullah SAW saat berbuka puasa pun sangat tepat dijadikan sebagai referensi hidangan berbuka oleh umat Islam.

Makanan yang menjadi favorit Rasulullah SAW ini tentunya akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Menu buka puasa kesukaan Rasulullah SAW sebagian besar didominasi oleh buah-buahan.

Tentu saja buah-buahan tersebut menjadi sumber nutrisi dan kesegaran yang sangat cocok sebagai santapan berbuka puasa. Dengan demikian, perut yang tadinya telah kosong seharian pun tetap terjaga kesehatannya.

Baca Juga: 7 Pertanyaan Perekat Hubungan Suami Istri, Yang Masih Pacaran Wajib Tahu!

Berikut ini rekomendasi menu untuk buka puasa favorit Rasulullah SAW yang TOPMedia lansir dari beberapa sumber yang sohih.

1. Kurma
Seperti yang kita ketahui, kurma menjadi santapan berbuka puasa yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Kurma adalah menu sahur dan berbuka puasa Rasulullah SAW setiap harinya.

Rasulullah SAW menyarankan umat Islam untuk mengonsumsi kurma di saat berbuka puasa dengan jumlah yang ganjil, seperti tiga dan seterusnya. Mengutip dariNU Online, dalam hadis riwayat At-Tirmizi dikatakan bahwa:

“Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci,” (HR. At-Tirmizi).

Kurma sangat baik untuk menggantikan energi tubuh yang hilang setelah berpuasa karena memiliki kandungan gula yang alami. Rasanya yang manis dan nikmat juga dapat membuat perut merasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Presidium KMSB Ingatkan DPRD Banten Tidak Main-Main dalam Mengusulkan 3 Nama Pj Gubernur Banten

2. Susu
Tidak hanya menjadi menu berbuka puasa, tetapi susu juga menjadi menu sahur Rasulullah SAW. Kandungan vitamin, protein serta kalsium yang terdapat di dalam segelas susu sangat baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh selama berpuasa.

3. Madu
Madu sudah tidak diragukan lagi manfaatnya. Bahkan, di dalam Al Quran pun disebutkan bahwa madu adalah obat bagi manusia.

“Dan Rabbmu mengilhamkan kepada lebah: ‘Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia.’ Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Rabbmu yang telah dimudahkan (bagimu).