Awas Jangan Anggap Sepele, Inilah Beberapa Makanan yang Membuat Kamu Semakin Laper Bukan Bikin Kenyang, Kok Bisa?

TOPMEDIA.CO.ID – Tak semua makanan bisa bikin kenyang, ada beberapa justru yang membuat kamu tambah lapar saat dikonsumsi.

Kesibukan sehari – hari membuat banyak orang harus menunda waktu makan hingga perut terasa kelaperan. Tak sedikit juga, seseorang yang menjadikan makanan itu sebagai pengganjal lapar.

Makanan – makanan tersebut dianggap bisa membuat kamu kenyang sementara menunggu waktu makan utama tiba.

Namun begitu, ada makanan ayang dipilih bukannya untuk mengganjal rasa lapar, tetapi membuat kamu semakin laper bila mengonsumsi makanan tersebut.

Oleh karena itu, kamu wajib mengetahui beberapa makanan yang dianggap bikin kenyang, namun justru membuat kamu semakin laper.

Berikut TOPmedia.co.id telah merangkum beberapa daftar makanan yang membuat kamu semakin laper

Keripik Kentang

Tak heran bila kentang menjadi salah satu makanan yang cukup disenangkan oleh banyak orang, hingga muncul ungkapkan tak cukup hanya satu helai keripik.

Ungkapan tersebut merupakan refleksi dari keripik kentang yang sebenarnya membuat kita merasa lebih lapar.

Walaupun mengandung lemak yang lumayan tinggi, tetapi kerap kali tak cukup untuk memuaskan rasa lapar.

Putih Telur

Putih telur sebetulnya mempunyai 3 – 4 gram protein yang biasanya menjadi kenyang. Namun, putih telur itu sangat rendah kalori dan nyaris bebas lemak.

Baca Juga: Raffi Ahmad Hadir Di Debat Perdana Pilkada Banten 2024 Dukung Paslon 02 Andra Soni Dimyati Natakusumah

Hal itulah saat kamu mengonsumsi putih telur bukannya membuat kamu kenyang namun membuat kamu semakin laper.