Manfaat Mandi Air Hangat yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Melegakan Pernapasan Hingga Redakan Stres

TOPMEDIA.CO.ID - Air hangat diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Penggunaan air hangat ini biasanya dengan cara diminum ataupun digunakan untuk mandi dan berendam.

Kali ini, penulis akan menyajikan informasi terkait manfaat mandi dan berendam menggunakan air hangat yang mungkin belum kalian ketahui.

Untuk itu, mari simak informasinya berikut ini 

Dilansir dari Siloam Hospitals, inilah 7 manfaat yang bisa kamu rasakan dari kegiatan mandi atau berendam menggunakan air hangat.

1. Melegakan Pernapasan

Manfaat air hangat satu ini akan sangat berguna pada saat kamu mengalami hidung tersumbat.

Hal ini dikarenakan berendam air hangat dapat membantu melembapkan dan membuka saluran hidung yang tersumbat, sehingga pernapasan menjadi lebih lega.

2. Mengurangi Gejala Wasir dan Prostatitis

Wasir atau yang dalam dunia medis dikenal dengan ambien merupakan kondisi dimana pembuluh darah vena di area anus dan rektum melebar.

Kondisi ini dapat menyebabkan terjadinya perdarahan dan gatal pada anus.

Berendam menggunakan air hangat akan membantu meredakan rasa tidak nyaman pada anus tersebut.

Juga dapat memperlancar sirkulasi darah di area sekitar anus, sehingga dapat membantu dalam proses penyembuhan ambien.

Selain itu, berendam menggunakan air hangat juga dapat membantu meredakan rasa nyeri akibat prostatitis, yaitu peradangan yang terjadi pada kelenjar prostat dikarenakan infeksi bakteri yang dapat menimbulkan rasa nyeri dan kesulitan buang air kecil.

3. Mengatasi Sembelit