5 Makanan yang Membuat Keringat Tubuh Tidak Bau, Bau Badan dihempas Jauh

TOPMEDIA.CO.ID - Jika ngomongin aroma tubuh terkadang seseorang tidak akan sadar jika dirinya bau badan, karena merasa bau badannya biasa saja tidak bau karena sudah terbiasa atau teradaptasi dengan badan sendiri.

Aroma tubuh setiap orang itu sangat berkhas, namun bau badan menjadi masalah bagi orang yang berada disekitar.

Namun tidak perlu khawatir agar memastikan badan tidak bau ada beberapa makanan yang bisa menghilangkan bau badan, karena fakta sebanarnya makanan yang setiap orang makan itu akan sangat berpengaruh ke badan.

Inilah makanan yang bisa mengharumkan keringat badan menurut dokter Saddam Ismail spesialis lifestyle dan diet sehat, diantanya :

1. Jamur kancing
Jamur kancing yang berukuran kecil ujungnya bulat ternyata bisa membuat keringat tubuh tidak bau, tidka hanya itu ternyata jamur kancing juga bisa mengatasi bau mulut

Baca Juga: Inilah Daftar Pekerja yang Terkena Imbas dari Peraturan Tapera Potong Gaji Sampai 3 Persen
2. Sayuran brwarna hijau
Sayuran ini sudah diteliti jika seseorang rutin mengonsumsi sayuran hijau maka aroma badannya akan lebih baik dari pada seseorang yang tidak mengonsumi sayuran hijau, karena sayuran yang berwarna hijau terdapat zat klorofil seperti daun kemangi, bayam, mentimun, dan meminu rebusan air sirih.
3. Buah- buahan
Buah merupakanan makanan yang tinggi serat selain sayur seperti apel, nanas, strawberry, semangka, dan pir , karena jika seeirng mengonsumi buah- buahan maka tubuh akan mendetoksifikasi, sehingga seseornag tidak perlu detoksifikasi secraa ekstra
4. Citrus
Karena rasa asam di dalam buah citrus sepeerti jeruk orange, jeruk bali, jeruk nipis serta lemon bisa membantu meningkatkan peredaran air di dalam tubuh, sehingga zat racun, bakteri, virus dan kuman yang menyebabkan keringat bau akan lebih berkurang
5. Makanan tingi seng dan zinc
Bau badan karena akibat pertumbuhan bakteri di dalam tubuh, maka dengan mengonsumi makanan yang megandung seng atau zinc seperti kacang- kacangan, biji- bijian, serta tiram akan mengurangi pertumbuhan bakteri di dalam tubuh.

Itulah makanan- makanan yang bisa menghindari bau keringat di tubuh karena bakteri agar lebih percaya diri.

Jika seseorang yang mempunyai riwayat bau badan maka hindari makanan- makanan pemicu bau badan.***