Lebih Baik Minum Air Hangat atau Air Dingin dan Mana yang Lebih Bermanfaat, Simak Penjelasan Ini

TOPMEDIA.CO.ID - Bagi seseorang sedang demam, keseleo atau lebam suka bingung harus dikompres menggunakan air apa dingin apa hangat.

Kalian tim minum air dingin apa hangat ?

Kita tidak bisa hanya meminum air dingin saja dan tidak bisa juga jika terus terusan meminum air putih hangat, tetap keduanya harus diimbangi.

karena tidak baik bagi kesehatan jika harus mengonumsi air putih dengan 1 jenis dingin ataupun panas saja.

Apa sih fungsi kedua air dengan kedua tersebut ?

Baca Juga: Benarkah Nasi Hangat Lebih Baik Daripada Makan Nasi Dingin ? Bisa Tingkatkan Kadar Gula, Cek Faktanya!

Air yang bersuhu hangat berfungsi melancarkan aliran darah dalam tubuh, air hangat juga bisa membantu merilekskan otot yang sedang sakit atau sedang tegang.

Air hangat untuk meredakan nyeri kronis, untuk demam, jika otot sedang kaku atau sendi kram, juga untuk wanita yang sedang mengalami menstruasi untuk mengatasi perut kram dan bisa juga air hangatnya di tempelkan pada bagian perut.

Selain itu air hangat juga bisa membantu melancaran pencernan, mengatasi flu dan batuk saat hidung tersumbat dan untuk mengencerkan dahak dalam teggorokan, dan bisa mendetoks tubuh.

Air dingin yang bersuhu rendah berguna unntuk mempelambat infamasi dan rasa sakit yang dikirim ke otak,  serta mengurangi aliran darah yang keluar jika terluka.

Air dingin berfungsi sebagai pemberhentan pendarahan, saat bagian tubuh sedang mengalami kebengkakan atau memar, saat terkilir, dan inflamasi.

Air  yang bersuhu dingin akan membuat seseorang yang meminumnya merasakan kesegaran karena gerah atau panas, cocok diminum saat setelah melakukan olahraga.

Air juga cocok diminum bagi yang menderita panas dalam, dan fakta yang sebenarnya adalah air es tidak membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan.