Inilah 5 Manfaat Traveling Bagi Kesehatan Mental! Bisa Lebih Bahagia dan Sehat Menjalani Kehidupan

TOPMEDIA - Sobat Topmedia, penulis tau kok kamu lagi stress ya kan!? Sama nih penulis juga, hehe.

Kayaknya kamu perlu traveling deh, karena ternyata banyak banget manfaatnya.

Mau traveling bareng pasangan, teman-teman, atau solo trip bisa buat kamu lebih bahagia dan buat mental kamu lebih tangguh saat menghadapi rutinitas yang itu lagi, itu lagi.

Baca Juga: Jadi Lokasi Penyelenggaraan MotoGP! Inilah 4 Destinasi Wisata Paling Populer di Dekat Sirkuit Mandalika

Dari pada makin stress, langsung aja atur jadwal liburan kamu dan nikmati pesona alam yang ada di Indonesia aja ya, Guys. 

Nah, dalam memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, kali ini TOPmedia.co.id udah merangkum semua manfaat traveling bagi kesehatan mental kamu, Guys. Penasaran? Yuk simak langsung selengkapnya!

Baca Juga: Inilah 3 Ragam Oleh Oleh Hasil Lautan Indonesia! Ada Rumput Laut, Mutiara Hingga Kerang

1. Buat lebih bahagia dan sehat

Kalo kamu traveling, perasaan kamu jadi bahagia karena melakukan hal yang kamu inginkan, Guys!

Bahkan, menurut penelitian, traveling juga bisa menurunkan resiko penyakit jantung dan depresi, loh.

2. Tangguh secara mental

Setelah pulang dari traveling, aura kamu jadi makin positif dan mental kamu jadi leblh tangguh untuk menghadapi rutinitas yang menguras banyak pikiran, Guys. 

Baca Juga: Pasukan Hamas Palestina Serang Israel! Presiden AS Joe Biden Turun Gunung Beri Bantuan Bala Tentara?

3. Menemukan banyak hal baru

Tenang, solo trip juga menyenangkan kok, Guys.