5 Manfaat Daun Pepaya Sembuhkan Penyakit Kronis, Buat Tubuh Segar Bugar! Berikut Penjelasan Dokter Kesehatan

TOPMEDIA - melancarkan pernapasan menurut pengobatan tradisional Asia Tenggara bubuk biji pepaya dan daun pepaya dapat mengurangi gangguan pernafasan kronis, seperti asma dan bronkitis. 

Bahkan dikutip dari berbagai sumber, Senin 16 Januari 2023, risiko terkena asma lebih rendah pada orang yang mengonsumsi nutrisi pada daun pepaya. 

Tertentu dalam jumlah tinggi salah satu nutrisi tersebut adalah beta karoten yang terkandung dalam manfaat daun pepaya, selain daun pepaya buah-buahan seperti aprikot brokoli melon labu dan wortel juga jadi alternatif lainnya untuk penyembuhan asma.

Baca Juga: 18 Ide Nama Bayi Perempuan Islami Modern, Terbaik dan Aesthetic dengan Artinya yang Penuh Kebahagiaan

Berikut 5 manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh, selain untuk penyakit asma. 

1. Memperkuat tulang 

asupan vitamin K yang rendah telah dikaitkan dengan risiko patah tulang yang lebih tinggi, konsumsi vitamin K yang cukup penting salah satunya dalam manfaat daun pepaya. 

vitamin K berperan penting dalam meningkatkan penyerapan kalsium dan dapat mengurangi ekskresi kalsium, melalui urine yang berarti ada lebih banyak kalsium dalam tubuh untuk memperkuat dan membangun kembali tulang bagi pengkomsumsi daun pepaya.

Baca Juga: 3 Wisata Alam Gratis di Tangerang Banten Terpopuler, Hemat Biaya, Suasana Asri dan View yang Belum Kamu Lihat

Maka dari itu, mulai dari kecil buah hati biasakan makan daun pepaya ya kawan-kawan. 

2. Mencegah penyakit kardiovaskular 

Studi di jurnal chitoteknologi menemukan manfaat daun pepaya dalam mencegah berbagai penyakit kronis atau kardiovaskular, kandungan serat potasium dan vitamin dalam pepaya membantu menangkal penyakit jantung peningkatan asupan kalium bersamaan dengan penurunan asupan natrium adalah perubahan pola makan. 

Terpenting yang dapat dilakukan seseorang untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, pada manfaat daun pepaya.

Baca Juga: 10 Nama Bayi Perempuan Islami Modern Awalan Huruf W Terdiri 3 Kata, Artinya Ceria dan Dicintai