Tak Hanya Kurang Minum? Kebiasaan Sehari- Hari Ini Ternyata Juga Bisa Merusak Ginjal

Terlalu banyak makan daging

Konsumsi protein hewani berlebih akan menciptakan banyak asam yang dapat menyebabkan asidosis atau suatu kondisi ketika ginjal tidak dapat menjaga keseimbangan pH tubuh Anda.   

Seiring berjalannya waktu, gangguan ini dapat menyebabkan masalah pencernaan parah dan masalah ginjal kronis. 

Baca Juga: TOPmedia mengaji, Kisah Patah Hati Di Surat Al Insyirah! Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Merokok

Tidak hanya dapat memperburuk tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2 sebagai dua penyebab utama penyakit ginjal. 

Merokok juga dapat memperlambat aliran darah ke ginjal dan dapat menyebabkan masalah ginjal pada orang yang sudah menderita penyakit ginjal.   

Menahan kencing 

Ini adalah salah satu penyebab utama masalah ginjal. Jika kamu terlalu sering menahan kencing, urine akan tetap berada di kandung kemih dalam waktu yang sama.

Pada periode tersebut, bakteri akan berkembang biak dengan lebih cepat dan menimbulkan berbagai penyakit lainnya juga.

Pada akhirnya, kondisi tersebut bisa berujung ada kondisi serius, seperti infeksi ginjal dan inkontinensia urine. Ternyata kebiasaan sehari-hari ini jika dilakukan terlalu sering akan mengakibatkan hal berbahaya untuk kesehatan tubuh.***