kesehatan

Manfaat Makan Bersama Keluarga, Bisa Menghilangkan Stres dan Resiko Penyakit Jantung, Kok Bisa?

Kamis, 13 Oktober 2022 | 05:00 WIB
Ilustrasi makan bersama keluarga (Foto: Pexels)

Michos adalah direktur asosiasi kardiologi preventif di Johns Hopkins dan seorang rekan penulis pernyataan Asosiasi Jantung Amerika tentang Kesehatan Psikologis, Kesejahteraan, dan Koneksi Pikiran-Hati-Tubuh.

"Stres kronis dan konstan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke seumur hidup Anda, jadi penting bagi orang untuk menemukan cara untuk mengurangi dan mengelola stres sebanyak mungkin, sesegera mungkin."***

Halaman:

Tags

Terkini