TOPMEDIA.CO.ID - Dari dulu masyarakat banyak yang memanfaatkan daun kelor untuk kesehatan tubuh serta mencegah berbagai penyakit.
Yang beredar dikalangan masyarakat daun kelor selalu dikaitkan dengan hal mistis yaitu jika seseorang yang terkena sihir harus memakan daun kelor karena dipercaya bisa meluruhkan sihir.
Dan merupakan sebuah makanan pantangan bagi seseorang yang menggunakan susuk atau aura buatan sihir.
Cara mengonumsi daun kelor yang benar agar baik untuk kesehatan tubuh adalah disayur yaitu cuci daun kelor dan masak dengan air kemudian tambahkan sedikit garam atau bisa juga tambahkan tahu putih.
Selain disayur, daun kelor juga bisa dikonsumsi dengan hanya meminum rebusan daun kelor dengan tamabahan sedikit madu.
Inilah 12 manfaat daun kelor bagi tubuh, bisa mencegah penyakit :
1. Menurunkan kolestrol
Daun kelor miliki sneyawa fenolik dan flavonoid dapat menurunkan kadar lemak dan mengurangi plak aterosklerotik di dinding yang dapat meningkatkan jumlah kolestrol baik dalam tubuh.
Baca Juga: Maag Akut dan Maag Kronis Sama atau Beda Yaaa ? Ini Penjelasannya
2. Mengatasi asam urat
Daun ini memiliki kandungan flavonoid, alkaloid, dan tannin yang dapat menurunkan kadar asam urat
3. Mencegah diabetes
Memiliki sneyawa flavonoid yang dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes, diimbangi juga dnegan penggunaan gula
4. Mencegah gangguan ginjal
Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi yang membantu pemeliharaan kesehatan organ ginjal
5. Menjaga fungsi jantung
Daun ini bisa mencegah penumpukan plak di arteri, dan mengontrol lipid darah sehingga bagus untuk menjaga kesehastan jantung dan meminalisir resiko terkenanya kardiovaskular
6. Fungsi hati
Daun ini bisa mempercepat perbaikan sel pada organ hati sehingga melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif pada hati.
7. Mencegah radikal bebas
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat melawan radikal bebas dalam tubuh
8. Menyembuhkan edema
Edema merupakan sebuah penyakit yang ditandai dengan bengkaknya di area tubuh terntu seperti pergelangan kaki karena terdapat cairan menumpuk yang berlebihan yang terperangkap, kandungan senyawa antiinflamasi dalam kelor dipercaya dapat mengobati edema
9. Meminalisir resiko kanker
Daun kelor ternyata mempunyai kandungan glukosinolat, benzil isotiosoanat, dan niazimicin yaitu senyawa antikanker
10. Menurunkan tekanan darah tinggi
Mengandung thiocarbamate glikosida serta nitrile kandungan yang bagus untuk penderita hipertensi karena bisa membantu menurunkan tekanan darah
11. Kesehatan prostat
Prostat adalah pembungkus saluran kantung kemih atau uretra bisa menjaga kesehatan kesheatan prostat karena ekstrak kelor mengurangi kadar antigen spesifik prostat, yaitu sebuah protein yang diproduksi oleh kelenjar prostat.
12. Untuk diet
Daun kelor bisa mengurangi pembentukan lemak, serta meningkatkan pemecahan lemak di dalam tubuh sehingga bagus untuk yang sedang berprogram menurunklan berat badan.***
Artikel Terkait
Lagi Bete ? Coba Tonton Film Komedi Romantis asal Thailand yang Bikin Kamu Tertawa Hingga Baper
Atta Halilintar Minta Maaf Setelah Konten Grebek Rumah Seharga Rp150 Miliar Buat Tompi Berurusan Dengan Pajak
Inilah Film Thailand Menegangkan Bikin Jantung Kamu Berdebar - Debar, Ada The Whole Truth HIngga The Deep
Honda Banten Gelar Program CSR Bersih-Bersih Pantai di Pulau Merak Kecil
Demo di KPU Kota Serang Ricuh, Massa Paksa Masuk Pagar Hingga Rusak Fasilitas
Honda Banten Fasilitasi Penyediaan Air Bersih di Pulau Merak Kecil
Hadapi Dunia Kerja di Era Digital, KPW Bank Indonesia Banten Gelar Leadership Forum 2024
Didampingi WH, Bacagub Banten Andra Soni Bakar Semangat Ribuan Relawan di Kota Tangerang
Maag Akut dan Maag Kronis Sama atau Beda Yaaa ? Ini Penjelasannya
Spanyol Juara Euro 2024 Kalahkan Inggris 2-1 Hingga Lamine Yamal Pecahkan Rekor Pele