TOPMEDIA – Pepaya memiliki manfaat yang banyak. Pepaya banyak mengandung manfaat, mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Buah pepaya juga memperlancar pencernaan bagi yang sulit buang air besar.
Baca Juga: Cara Memasak Urap Daun Pepaya yang Enak, Tidak Pahit
Di beberapa daerah buah pepaya setengah bisa dijadikan rujak buah dan manisan. Getah buah pepaya juga tergolong mahal karena getah pepaya bisa diolah menjadi tepung papain. Pada pengobatan herbal pepaya dapat mencegah kanker.
Buah pepaya adalah buah yang sering kita konsumsi rutin selain pisang. Selain dikonsumsi langsung sebagai buah potong, anda bisa coba kreasi unik berikut yang memadukannya dengan puding. Cara masak Puding Susu Buah Papaya sebagai berikut.
- Waktu memasak : 60 Menit
- Hasil : 6 Porsi
- Tingkat kesulitan : Mudah
- Hasil : 6 porsi
Baca Juga: Buah Pepaya dan Cara Membuat Manisan Basah
Bahan-bahan:
- 1 bh Pepaya (-+ 1,5 kg)
- 150 gr Gula pasir
- 1 bks Agar-agar tanpa warna (7 gr)
- 1/4 sdt Garam 1 bks
- Vanillie (2 gr)
- 500 ml Susu cair tawar (Indomilk)
- Biji selasih - 1 sdt
Bahan tambahan:
- 1 sdm Pati jagung (tepung Maizena)
- 2 sdm Air putih (air minum)
- Susu cair - 700 ml
Cara memasak:
- Rendam biji selasih dalam air dingin matang hingga mengembang lalu tiriskan, sisihkan.
- Potong sedikit saja atau 1/4 bagian atas buah pepaya secara melintang.
- Keluarkan bijinya lalu keruk daging pepaya (jangan terlalu dalam) dengan menggunakan sendok koktail (sendok buah bulat).
- Sisihkan bulatan daging pepaya.
- Kupas kulit papaya, sisihkan.
- Didihkan agar, susu cair, dan gula sambil diaduk-aduk, matikan api.
- Biarkan selama 5 menit sampai uap panasnya hilang.
- Tuang selasih ke dalam buah pepaya.
- Lalu masukkan juga bulatan daging pepaya (jangan semuanya).
- Tuang larutan agar ke dalam buah pepaya. Biarkan hingga dingin lalu masukkan ke dalam kulkas.
- Potong-potong buah pepaya dan siap disajikan.
- Jangan langsung tuang larutan agar ke dalam buah pepaya dalam kondisi panas supaya buah tidak benyek atau lembek.
Baca Juga: Daun Pepaya Muda Jepang dan Cara Memasaknya
Sajikan di meja makan keluarga untuk menu makanan kudapan. Selamat mencoba dan tetap jaga kesehatan.***
Artikel Terkait
Pria Wajib Minum Jus Delima Untuk Dapatkan Manfaat Seksual Ini
Terkenal Dengan Warnanya, Buah Delima Ternyata Memiliki Segudang Manfaat Luar Biasa!
Buah Delima Bisa Menguatkan Sperma Dan Dinding Rahim Lho, Moms!
Tiga Keajaiban Buah Delima Untuk Pengobatan
Keajaiban Buah Delima Untuk Pengobatan