Tips Jitu Hindari Persalinan Caesar, Bumil Harus Tau ini

TOPMEDIA.CO.ID - Untuk menghindari persalinan caesar ada tips Jitu yang jarang diketahui oleh bumil.

Padahal tips ini sangatlah penting, dan sangat jarang dilakukan oleh para bumil.

Berdasarkan keterangan dokter, yang di posting pada instagram @infopolaasuhanak, Kamis 3 Maret 2022. Bahwasnya Tips ya adalah dengan membiasakan berjalan kaki.

Baca Juga: Bermodalkan Perahu Karet Milik Anak, Dewan Kota Serang Lakukan Aksi Heroik di Tengah Banjir Kota Serang

Karena bagi bumil sangatlah penting untuk berjalan kaki.

Mulai dari mengurangi resiko diabetes, hingga memudahkan proses persalinan dengan tidak perlu di caesar.

Untuk durasi jalan kaki bagi bumil sendiri, sangat dianjurkan oleh dokter adalah dengan durasi 150 menit dalam seminggu.

Baca Juga: Bermain di Bantaran Sungai Kidul Munjul, Dua Anak Kota Serang Ditemukan Tak Bernyawa, Ternyata Akibat Banjir

Duaminggu sekali selama 45 menit hingga 60 menit, dan tiga minggu sekali selama 30 menit.

Sehingga dapat merasakan manfaat meminalisir proses promeklasia, mengurangi stres, dan memperbaiki efektivitas tidur***