TOPmedia – Kuku merupakan bagian tubuh manusia yang tu,buh di ujung jari. Kuku akan tumbuh seperti sel mirip gel yang mati, mengeras, lalu kemudian akan terbentuk ketika mulai tumbuh dri ujung jari.
Seperti kita ketahui, dalam kondisi normal kuku kita memiliki warna putih atau bening. Namun ketika kuku menunjukkan perubahan tanpa diketahui, itu dapat menjadi pertanda bahwa tubuh kita bermasalah.
Dikutip dari popmama.com,menurut ahli gizi asal Australia. Fiona Tuck menyatakan, bahwa “Perubahan yang terjadi pada kuku dapat menandakan masalah kesehatan di tubuh”.
Menurutnya, warna kuku menggambarkan kondisi tertentu yang terjadi pada bagian dalam tubuh kita. Kondisi kuku ini dapat memberi tahu apakah seseorang kekurangan nutrisi tertentu, atau mungkin terdapat faktor luar yang dapat merusak kuku.
Penting bagi kita untuk mengetahui kondisi perubahan pada kuku dan masalah kesehatan apa yang terjadi pada tubuh, berikut ini penjelasan kesehatan tubuh jika dilihat dari warna kuku.
1. Kuku Pucat
Kuku yang sehat selalu berwarna merah muda. Namun ketika kuku berubah warna menjadi lebih pucat, ada kemungkinan tubuhmu tidaklah begitu sehat.
Kuku yang pucat menunjukkan sirkulasi darah yang rendah. Kuku satu ini juga dapat menjadi pertanda tubuh kita kekurangan zat besi.
Kita dapat melihatnya melalui tes darah atau pola diet yang dijalani. Biasanya, ini merupakan pertanda tubuh mengalami, anemia, penyakit hati, ataupun malnutrisi.
2. Kerutan Pada Kuku
Kerutan pada kuku merupakan indikasi masalah yang berhubungan dengan usus. Fiona menyatakan bahwa kuku memiliki kecenderungan untuk tumbuh lebih lambat dan membentuk tonjolan ketika usus tidak memperoleh nutrisi yang memadai.
Tonjolan pada kuku merupakan pertanda tubuh kekurangan nutrisi, seperti protein, zat besi, seng atau mineral.
Maka dari itu, penting sekali bagi kita untuk mengetahui makanan yang biasa dikonsumsi untuk membantu menelusuri makanan apa yang menjadi penyebab masalah pada usus.
3. Bintik atau Garis Putih
