TOPmedia - Jerawat merupakan reaksi tubuh akibat pori-pori kulit yang tidak bersih dan tersumbat. Tapi, Anda harus waspada ketika jerawat itu tak kunjung hilang. Jika ada jerawat membandel yang tak hilang meski diobati, coba cek gula darah Anda. Apalagi jika jerawat itu makin menumpuk.
Menurut hasil penelitian yang diterbitkan JAMA Dermatology, jerawat pada orang dewasa muda bisa menjadi tanda awal intoleransi insulin, yakni kondisi pradiabetes.
Penelitian cross-sectional pada pria berusia 20 hingga 32 menemukan, pria dewasa lebih cenderung memiliki resistensi insulin dan kadar glukosa plasma puasa lebih tinggi daripada pria yang tidak memiliki masalah jerawat. Sel-sel dalam tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efisien untuk menyerap dan mengubah glukosa menjadi energi.
Dr Shardha Laxmi, dokter kulit senior menjelaskan, dalam kasus jerawat yang tak menunjukkan perubahan meski sudah diobati dicurigai karena masalah sensitivitas insulin.
1. Jerawat masalah serius
Manajemen gaya hidup bisa menjadi cara mengendalikan jerawat bagi pria dan wanita. Selain itu, meningkatkan aktivitas fisik, mengendalikan berat badan atau obesitas di perut, diet serat tinggi dengan rendah gula serta makanan olahan bisa menunjukkan perubahan.
Karena itu selain dari obat-obatan, modifikasi gaya hidup perlu dilakukan.
Studi ini juga menemukan tekanan darah lebih tinggi di antara responden yang berjerawat. Para pria juga memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih tinggi yang mengindikasikan terjadinya penyakit gaya hidup.
"Dalam kasus jerawat, kami menemukan makanan yang digoreng, makanan olahan dan junk food berperan besar. Mengurangi makanan ini sangat membantu dalam mengendalikan masalah jerawat," kata Ahli Gizi Dr Madhursee seperti dilansir deccanchronicle.
2. Jenis jerawat yang harus Anda tahu
Hampir semua orang pernah bermasalah dengan jerawat. Sebelum diobati, sebaiknya kenali dulu jerawat yang ada pada wajah Anda sehingga tak salah dalam penanganannya. Berikut ini beberapa jenis jerawat, dilansir laman Aad.
1. Komedo dan whiteheads
Minyak, sel kulit mati, dan bakteri memblokir pori-pori menyebabkan benjolan kecil yang disebut komedo atau whiteheads. Jika pori-pori tersumbat tapi tetap terbuka akan terlihat bintik hitam yang disebut komedo.
Jika pori tersumbat dan menutup, bagian atas akan terlihat benjolan tampak lebih putih, itu disebut whitehead, yaitu benjolan kecil berwarna putih yang terjadi ketika folikel terpasang dengan sebum dan sel-sel kulit mati.
